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이소티논(이스레티노인)은 여드름 치료에 효과적이지만, 부작용으로 인해 피부와 두피가 건조해져 비듬이 생길 수 있습니다. 다음은 이소티논 복용으로 인한 비듬 해결책입니다:

1. 수분 공급: 두피와 피부를 수분으로 충분히 공급하는 것이 중요합니다. 보습 효과가 있는 샴푸와 컨디셔너를 사용해 보세요. 특히, 무가향의 세정 제품이 도움이 될 수 있습니다.

2. 오일 사용: 자연유래 오일(예: 코코넛 오일, 아르간 오일)을 두피에 소량 발라 마사지하면 보습 효과를 높일 수 있습니다. 오일링 후 30분 정도 둔 후 샴푸로 깨끗이 씻어내세요.

3. 균형 잡힌 식사: 오메가-3 지방산이 풍부한 음식을 포함하여 피부 건강에 도움이 되는 균형 잡힌 식사를 섭취하세요. 연어, 아보카도, 견과류 등이 추천됩니다.

4. 물 충분히 섭취: 하루에 충분한 양의 물을 마셔서 체내 수분을 유지하세요. 수분 섭취는 피부와 두피의 건조를 줄이는 데 도움이 됩니다.

5. 전문가 상담: 비듬이 심한 경우, 피부과 의사와 상담하여 비듬 전용 치료제나 샴푸를 처방 받을 수 있습니다. 의사와의 상담은 필요에 따라 이루어져야 합니다.

6. 화학 성분 피하기: 두피와 피부에 자극을 줄 수 있는 화학 성분(알콜이나 강한 향료 등)이 포함된 제품은 피하는 것이 좋습니다.

이소티논을 복용 중이라면, 약물의 영향으로 인해 나타나는 건조한 증상에 대해 주의해야 하므로, 필요할 경우 의사와의 상담을 통해 적절한 관리를 받는 것이 중요합니다.